Abnehmen

Du möchtest abnehmen, Deine Ernährung optimieren oder suchst Unterstützung bei einer speziellen Ernährungsfrage?

Gemeinsam schauen wir uns Dein Essverhalten an und erklären Dir die Auswirkung auf Deinen Körper. Dann beginnen wir zusammen Deine Ernährung zu optimieren. Du bist jederzeit bestens informiert und wächst so gut in das Thema gesunde Ernährung hinein.

Wir helfen wir Dir und unterstützen Dich dabei!

Unsere Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Bezug auf
unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.

Eine falsche, unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung führt zu Übergewicht, einem Problem, das mehr und mehr in unserer Gesellschaft auftritt.

Neben verschieden Krankheiten (Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, etc.) führt Übergewicht aber auch zum Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit und damit verlieren wir an Lebensqualität! Unser Wohlbefinden schwindet.

Was folgt, ist häufig der Versuch, mit Hilfe verschiedener Diäten das Gewichtsproblem in den Griff zu bekommen. Aber wie lange währt der Erfolg? Schnell stellt sich Frust ein, denn der bekannte Jo-Jo-Effekt wartet nur all zu oft am Ende einer Diät!

Der Ausweg: eine Ernährungsumstellung!

Neugierig? Dann vereinbare einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch.

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